विराट मंदिर में आयुष विभाग ने कराया सूर्य नमस्कार

राष्ट्रीय युवा दिवस एवं स्वामी विवेकानंद जयंती पर हुआ आयोजन

शहडोल। स्वामी विवेकानंद की जयंती एवं युवा दिवस 12 जनवरी को योग प्रशिक्षक योगाचार्य शिवाकांत शुक्ला के द्वारा युवाओं, वरिष्ठ नागरिकों एवं संस्था के कर्मचारियों को योग एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम का शुभ आरंभ वंदे मातरम गीत एवं मध्यप्रदेश गान के साथ किया गया। योगाचार्य श्री शुक्ला द्वारा सभी को सूर्य नमस्कार के 12 आसन मंत्रों के साथ एवं उनके महत्व को बताते हुए अभ्यास कराया गया। इसके बाद कपाल भाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उद्गीत प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।