हेल्थ वर्कशॉप का किया गया आयोजन

  बच्चों ने जाना कैसे जीना है स्वस्थ जीवन

शहडोल। आशीष कचेर जिला मुख्यालय स्थित गुड शेफर्ड कन्वेंट स्कूल में हेल्थ वर्कशॉप का आयोजन किया गया, जिसमें हेल्थ
लाइफ कोच एवं योगचार्य शोभा रत्नम ने बच्चों को हेल्दी लाइफ़स्टाइल के बारे में जानकारी दी। हेल्थ कोच शोभा ने
बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बताया। शोभा रत्नम ने बताया कि स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ योगासन या
प्राणायाम ही नही है बल्कि हमें बाकी आयामों पर ध्यान देना उतना ही जरूरी है। कोई भी पुरानी बीमारी को सही
जीवन शैली से ठीक कर सकते है। इस कार्यक्रम में बच्चों ने काफी रुचि दिखाई। स्वास्थ्य जिसे लोग बोरिंग टॉपिक
समझते हैं, उसे बच्चों ने बहुत एन्जॉय किया, उनके पास सवालों का खजाना था, शोभा ने बच्चों के सवालों का जवाब
दे कर संतुष्टि किया। बच्चों को कोल्डड्रिंक,चिप्स और फ़ास्ट फ़ूड क्यों नही खाना चाहिए और इन्हें खाने से होने वाले
नुकसान के बारे में बताया। कायक्रम के प्रारंभ में विद्यालय के प्रिंसिपल एवं शिक्षकों ने शोभा रत्नम का पुष्प गुच्छ
से स्वागत किया । विद्यालय की छात्रा ऋषिका त्रिपाठी द्वारा स्वागत नृत्य प्रस्तुत किया गया।