कन्या माध्यमिक विद्यालय में किया गया सूर्य नमस्कार

शहडोल। विवेकानंद की जयंती एवं युवा दिवस 12 जनवरी को योग प्रशिक्षक योगाचार्य शिवाकांत शुक्ला के द्वारा कन्या माध्यमिक विद्यालय वार्ड नं.-1 में छात्राओं एवं संस्था के शिक्षकों को योग एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम का आरंभ वंदे मातरम गीत एवं मध्यप्रदेश गान के साथ किया गया। तत्पश्चात संस्था के प्रधानाध्यापक संतोष कुमार श्रीवास्तव ने छात्राओं को संबोधित करते हुए योग एवं प्राणायाम का महत्व बताया। इसके बाद रेडियो से प्रसारित मुख्यमंत्री का संदेश छात्राओं को सुनवाया गया। योग प्रशिक्षक श्री शुक्ला द्वारा छात्राओं एवं संस्था के शिक्षकों को सूर्य नमस्कार के 12 आसन मंत्रों के साथ एवं उनके महत्व को बताते हुए अभ्यास कराया गया। इसके बाद कपाल भाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उद्गीत प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। अंत में हास्यासन कराया गया। कार्यक्रम का समापन राष्ट्रीय गान के साथ किया गया। संस्था के वरिष्ट शिक्षक लक्ष्मी कुमार मिश्रा ने भी छात्राओं को संबोधित करते हुए योग के महत्व को बताया। कार्यक्रम में विजय भूषण श्रीवास्तव, नीता सिंह, सुधा मिश्रा, निशात खान, रंजीता शुक्ला, सीमा द्विवेदी, मनीता सिंह, गायत्री सिंह, निशा द्विवेदी एवं डाइट छात्राध्यापकों की उपस्थिति उल्लेखनीय रही।