कोरोना वायरस संक्रमण से बचने का मूल मंत्र लॉक डाउन का इमानदारी से पालन-डॉ मोहंती

(Santosh Sharma:chandresh misra)
धनपुरी-वर्तमान समय में कोरोना वायरस संक्रमण के दुष्प्रभाव को बढ़ने से रोकने के लिए पूरे भारत देश में लॉक डाउन किया गया है चीन के वुहान शहर से फैला इस वायरस का संक्रमण अब भारत देश में भी अपने पैर पसारने लगा है भारत के कई बड़े राज्यों के साथ-साथ मध्यप्रदेश में भी इसके मामले सामने आने लगे हैं भोपाल इंदौर उज्जैन एवं जबलपुर शहर में कोरोना वायरस संक्रमित पॉजिटिव मरीज सामने आ रहे हैं इस वायरस के संक्रमण में आने से बचने के लिए क्या उपाय क्या सावधानियां प्रमुख रूप से रखनी चाहिए के लिए महाकौशल प्रांत के मशहूर छाती एवं फेफड़ा रोग विशेषज्ञ डॉक्टर एपी मोहंती से चर्चा की गई तो उन्होंने जानकारी देते हुए बताया कि इस वायरस के संक्रमण से बचने के लिए सबसे बड़ा मूल मंत्र है लॉक डाउन का इमानदारी से पालन करना यदि हम सभी इमानदारी से लॉक डाउन का पालन करेंगे तो बहुत ही आसानी से इस वायरस के संक्रमण से संक्रमित होने से बच सकते हैं और अपने परिवार के सदस्यों को भी बचा सकते हैं डॉक्टर मोहंती ने विस्तार से जानकारी देते हुए बताया कि कोरोनावायरस यानी कि कोरोना वायरस डिसीज(COVID-19) बहुत सूक्ष्म लेकिन प्रभावी वायरस है कोरोनावायरस मानव के बाल की तुलना में 900 गुना छोटा है नोवल कोरोना वायरस कोरोनावायरस परिवार का सातवा वायरस है अब तक 6 तरह के कोरोना वायरस सामने आ चुके हैं इनकी अनुवांशिक संरचना 80 फ़ीसदी तक चमगादड़ो में पाए जाने वाले सार्स वायरस से मिलती है
कोरोना वायरस का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है जिसके संक्रमण से जुखाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है इसके लक्षण फ्लू से मिलते जुलते हैं संक्रमण के फल स्वरुप बुखार जुखाम सांस लेने में तकलीफ नाक बहना गले में खराश जैसी समस्या उत्पन्न होती है यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है इसलिए इसे लेकर बहुत सावधानी बढ़ती जा रही है खासतौर पर अधिक उम्र के लोग और जिन्हें पहले से अस्थमा डायबिटीज और हार्ट की बीमारी है
कोरोना की पहचान के लिए इन लक्षणों पर गौर करें-डॉक्टर एपी मोहंती ने बताया कि कोरोना वायरस पहचान के लिए इन लक्षणों पर गौर करना चाहिए सबसे पहला लक्षण है तेज बुखार आना अगर किसी व्यक्ति को सूखी खांसी के साथ तेज बुखार आता है तो उसे एक बार जरूर जांच करवानी चाहिए यदि उसका तापमान 99.0 से 99.5 डिग्री फॉरेनहाइट है तो उसे बुखार नहीं मानेंगे अगर तापमान 100 डिग्री फॉरेनहाइट या इससे ऊपर है तभी चिंता का विषय है कफ और सूखी खांसी पाया गया है कि कोरोनावायरस का होता है मगर संक्रमित व्यक्ति को सूखी खांसी होती है कोरोना वायरस से संक्रमित होने के 5 दिनों के अंदर व्यक्ति को सांस लेने में समस्या हो सकती है सांस लेने की समस्या दरअसल फेफड़ों में फैलते कफ के कारण होती है फ्लू कोल्ड जैसे लक्षण कोरोनावायरस से संक्रमित होने पर कभी-कभी बुखार खांसी सांस में दिक्कत के अलावा फ्लूकोल्ड जैसे लक्षण भी हो सकते हैं कोरोना से संक्रमित लोगों में डायरिया और उल्टी के लक्षण भी देखे गए हैं अभी तक संक्रमित हुए करीब 10% लोगों में इस तरह के लक्षण पाए गए हैं बहुत से मामलों में पाया गया है की कोरोना से संक्रमित लोगों को सूंघने और स्वाद की क्षमता में कमी होती है
सावधानी-डॉक्टर एपी मोहंती में चर्चा करते हुए कोरोना वायरस संक्रमण के दुष्प्रभाव से बचने के लिए सबसे प्रमुख सावधानी लॉक डाउन के नियमों का इमानदारी से पालन करने को बताया उन्होंने बताया कि यदि हम सभी लॉक डाउन के नियमों का पूरी इमानदारी से पालन करें और अपने घरों में ही रहे तो हम बड़ी आसानी से इसके संक्रमण से बच सकते हैं इसके अलावा हमें सोशल डिस्टेंस मेंटेन करना साबुन से लगातार हर घंटे में हाथ धोते रहना एवं यदि आवश्यक कार्य से हम बाहर निकल रहे हैं तो मास्क लगाकर ही बाहर निकले एवं घर लौटने पर पहले घर के किसी भी व्यक्ति को या सामान को छूने से पहले अच्छी तरह से नहा लें अपने आंख मुंह और नाक को छूने से बचना चाहिए डॉक्टर ए पी मोहंती ने जानकारी देते हुए बताया कि कोरोना वायरस संक्रमण के कारण मृत्यु दर 9 साल तक के बच्चों में शून्य प्रतिशत 10 से 39 वर्ष तक के लोगों में 0.2 प्रतिशत 40 से 49 वर्ष तक के लोगों में 0.4 प्रतिशत 50 से 59 वर्ष तक के लोगों में 1.3 प्रतिशत 60 से 69 वर्ष तक के लोगों में 3.6 प्रतिशत 70 से 79 वर्ष तक के लोगों में 8 प्रतिशत एवं 80 वर्ष से ज्यादा उम्र वालों में 14.8 प्रतिशत तक अनुमानतः होती है इस वायरस के संक्रमण से बचने के लिए हम सभी को आवश्यक सावधानी का पालन करना चाहिए यदि हम सावधानी नहीं रखेंगे तो इस वायरस से संक्रमित होने की संभावना बढ़ जाएगी
घबराए नहीं सिर्फ रखे सावधानी-डॉक्टर एपी मोहंती ने बताया कि कोरोना वायरस से घबराने की जरूरत नहीं है सिर्फ हमें सारी सावधानियों का पालन करना होगा और दूसरे लोगों को भी इसके बारे में जागरूक करना होगा कोरोना वायरस के लक्षण यदि शुगर बीपी एवं ह्रदय रोग के मरीज को प्रतीत होते हैं तो उसे अपना शुगर बीपी का लेवल सामान्य रखने की कोशिश करनी चाहिए इसमें बहुत अधिक पैनिक होने की आवश्यकता नहीं है शीघ्र ही चिकित्सक से परामर्श लें और उसे स्पष्ट जानकारी दें कि हमारी शुगर बीपी और हार्ट से संबंधित यह दवाइयां चलती है कोरोनावायरस से लड़ी जा रही यह जंग भारत तभी जीतेगा जब हम सभी पूरी ईमानदारी से सावधानी रखेंगे सोशल डिस्टेंस का पालन करेंगे अपने हाथों को साबुन एवं सैनिटाइजर के माध्यम से लगातार साफ रखने की कोशिश करेंगे शुद्ध साफ ताजा गर्म भोजन करेंगे ठंडी चीज खाने से पूरी तरह परहेज करेंगे डॉक्टर मोहंती ने सभी लोगों से यह अपील की है की लॉक डाउन का इमानदारी से पालन करने में हम सबकी भलाई है क्योंकि कोरोनावायरस छूने से फैलता है इसलिए यदि हम कोरोनावायरस के खिलाफ लड़ी जा रही जंग में जीत हासिल करना चाहते हैं तो हम सभी को लॉक डाउन को सत प्रतिशत सफल करना होगा।