विश्व ध्यान दिवस पर पुलिस की अनूठी पहल तनावमुक्त और सशक्त पुलिस बल के निर्माण की दिशा में ऐतिहासिक कदम वर्दी के पीछे का मन भी स्वस्थ हो
विश्व ध्यान दिवस पर पुलिस की अनूठी पहल
तनावमुक्त और सशक्त पुलिस बल के निर्माण की दिशा में ऐतिहासिक कदम वर्दी के पीछे का मन भी स्वस्थ हो
कटनी।। पुलिसकर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने और कार्यदक्षता बढ़ाने की दिशा में पुलिस ने विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर एक सराहनीय और प्रेरणादायी पहल की है। पुलिस महानिदेशक मध्यप्रदेश कैलाश मकवाना के निर्देशानुसार द्वितीय विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर 2025 के अवसर पर संपूर्ण प्रदेश में साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया, जिसके तहत जिले के समस्त थानों, पुलिस लाइन एवं कंट्रोल रूम में सामूहिक ध्यान शिविरों का आयोजन किया गया। इस अभिनव पहल का उद्देश्य पुलिस बल को मानसिक रूप से सशक्त बनाना, कार्यस्थल के तनाव को कम करना, निर्णय क्षमता में वृद्धि करना तथा जीवन में सकारात्मकता और आंतरिक शांति का संचार करना है। कार्यक्रम के अंतर्गत हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी हार्टफुलनेस मुख्यालय कान्हा शांतिवनम् से ऑनलाइन माध्यम जूम के जरिए ध्यान अभ्यास से जुड़े।
मुख्य ध्यान सत्र पुलिस लाइन कटनी परिसर में प्रातः 09:30 बजे से 11:00 बजे तक आयोजित किया गया, जिसमें जिले के विभिन्न थानों से बड़ी संख्या में पुलिसकर्मी ऑनलाइन माध्यम से सहभागी बने। सत्र के दौरान प्रतिभागियों ने आत्मिक शांति, मानसिक संतुलन, सकारात्मक सोच एवं आंतरिक ऊर्जा का अनुभव किया। कार्यक्रम के पूर्व हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षकों द्वारा ध्यान एवं योग के महत्व पर विस्तृत मार्गदर्शन दिया गया। उन्होंने बताया कि ध्यान न केवल मानसिक शांति प्रदान करता है, बल्कि तनावपूर्ण परिस्थितियों में संतुलन बनाए रखने, भावनात्मक नियंत्रण तथा शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पुलिस जैसे चुनौतीपूर्ण एवं दबावपूर्ण कार्यक्षेत्र में ध्यान अत्यंत आवश्यक एवं लाभकारी सिद्ध होता है। पुलिस कर्मियों के लिए स्वस्थ, सकारात्मक एवं तनावमुक्त कार्य वातावरण सुनिश्चित करने की दिशा में यह पहल एक दीर्घकालिक अभियान के रूप में भविष्य में भी निरंतर जारी रखी जाएगी।
