दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस – 2024 ‘राज्य स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम’ एवं श्रीअन्न संवर्धन अभियान का शुभारंभ किया गया
दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस – 2024 ‘राज्य स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम’ एवं श्रीअन्न संवर्धन अभियान का शुभारंभ किया गया
कटनी।। मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव के मुख्य आतिथ्य में शुक्रवार को प्रातः 6 बजे से भोपाल के लाल परेड मैदान में आयोजित कार्यक्रम का लाइव प्रसारण सोशल मीडिया के विभिन्न प्लेटफॉर्म्स पर किया गया। जिसमें मुख्यमंत्री डॉ मोहन यादव के उदबोधन का सीधा प्रसारण भी किया गया।
इस दौरान सीईओ जिला पंचायत शिशिर गेमावत,अपर कलेक्टर श्रीमती साधना कमलकांत परस्ते, डी ई ओ, जिला कार्यक्रम अधिकारी महिला एवं बाल विकास नयन सिंह, डी पीसी के के डेहरिया एवं अन्य सदस्यों सहित बड़ी संख्या में नागरिकों, विभिन्न समाजसेवी संस्थाओं के सदस्यों, शासकीय अधिकारी- कर्मचारियों, और छात्र- छात्राओं ने योगाभ्यास किया। योग दिवस के अवसर पर जिले के स्कूलों, कालेजों और अन्य सार्वजनिक स्थलों सहित विभिन्न स्थानों पर योग सत्र आयोजित किये गये। योग सत्र में बड़ी संख्या में शामिल होकर लोगों ने योगाभ्यास किया। सामूहिक योग कार्यक्रम की शुरूआत प्रार्थना से की गई तत्पश्चात योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को चालन क्रियायें, योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया। योगासनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशकासन, उत्थानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्थानपादासन, अर्द्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन का अभ्यास कराया गया। इसके पश्चात कपालभाती, अनुलोम विलोम, शीतली और भ्रामरी प्राणायाम कराया गया। फिर ध्यान, संकल्प एवं शांतिपाठ किया गया। कार्यक्रम में योग करने से तन -मन और बुद्धि स्वस्थ रहनें सहित अन्य लाभों से अवगत कराया गया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आज शुक्रवार को प्रातः से ही बारिश होने के बाद भी जिले भर के योगाभ्यासियों के उत्साह में कमी नहीं दिखी। जहां पहले खुले मैदान और पार्क में योग करने की योजना थी उसे बारिश की वजह से शेड, बरामदा और हाल में योगाभ्यास किया गया।
